محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.

حمام رفتن کنکوری

حمام رفتن یک کنکوری چجوریه؟!


بارها از ایلان ماسک (ثروتمندترین فرد دنیا) این سوال رو پرسیدن:

'به نظر شما چه عادت روزانه ای می‌تواند بیشترین تاثیر مثبت را در زندگی داشته باشد؟'

ماسک پاسخ داد: دوش گرفتن، همیشه به من یکی از بهترین ایده ها را برای ادامه کار و زندگی می‌دهد.


خب بچه ها! حالا که به اهمیت حمام رفتن پی بردید، بریم که بهتون اصول حمام رفتن و فواید اون برای کنکوری ها رو بگم

قبلش لایک کن و بیا اسلاید بعدی


بهتره یک روز در میان حموم کنید.


حمام کوتاه داشته باشید؛ دوش به طور ایده آل پنج تا 10 دقیقه طول خواهد کشید.


قبل اینکه از حموم خارج بشید، روی پاهاتون آب سرد بریزید.


وقتی که میخوایید برید حموم، آهنگ مورد علاقه تون رو بذارید و یه جورایی مدیتیشن کنید؛ ذهنتون رو اون چند دقیقه از همه چیز خالی کنید و از دوش گرفتن و موسیقی لذت ببرید.


دوش آب سرد (ولرم) ، باعث آزاد شدن میزان زیادی آندورفین در مغز میشه که به هورمون خوشبختی معروفه و باعث افزایش شادی میشه.


استحمام شبانه اونچه رو که افراد برای آرامش جسم و روان به اون‌ها نیاز داره در اختیار افراد قرار میده؛ متخصصان بهداشت توصیه میکنن حداقل یک ساعت و نیم قبل از خواب، با آب گرم حمام کنید.( افزایش کیفیت خواب)


ولی دوش آب سرد (ولرم) مناسب صبح‌ها هست و برای افزایش هوشیاری و تمرکز در صبح ها مناسبه.

بچه ها! این پست رو گذاشتم که بهتون بگم مسیر کنکور فقط درس خوندن نیست! و برای موفق شدنتون لازمه که حواستون به خیلی چیزها باشه؛ چون این عوامل ریز دست به دست هم میدن و نتایج بزرگی رو به بار میارن.

راستی اینم بگم مشاورین دانشجوشو همه چیز رو بهتون میگن و راهنماییتون میکنن تا همه جوره راهتون برای موفق شدن توی کنکور هموار باشه.

اگه نیاز به مشاور دارید، کلمه مشاور رو دایرکت کنید.